Já foi para a academia sem comer achando que por conta disso ia perder mais gordura? Não caia nesse mito.


Ao praticar atividade física em jejum o seu corpo irá utilizar os músculos como fonte de energia. Isso irá causar perda de massa magra e não provocará a mobilização dos depósitos de gordura.

Equipe Walker Cabeleireiros.