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Uma alimentação balanceada pode ajudar a acelerar o crescimento dos seus cabelos. O ideal é consumir alimentos ricos em vitamina A (encontrada no fígado e na cenoura), vitamina C (encontrada em frutas cítricas), vitamina E (encontrada em leite, abacate e ovo) vitamina F (encontrada em óleos vegetais) e o Zinco (encontrado em carnes).

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