Caminhar para ter um coração saudável. A caminhada vigorosa por 30 minutos de 3 a 4 vezes por semana melhora o condicionamento cardiovascular e reduz os riscos de infarto. Além disso melhora o humor e promove um bem estar, pela liberação de endorfinas. Cuide bem de seu coração: caminhe!
Equipe Walker Cabeleireiros.